您的位置:首页?>?做美食?>?做饭

一个人吃饭图片_今天中午就我一个人在家吃饭_我就想着怎么简单怎么做.平常都在

所属栏目:做饭点击数:20 发布日期:2018-12-22来源:互联网
标签:
 

今天中午就我一个人在家吃饭。

我就想着怎么简单怎么做.平常都在家吃饭的时候,我就会想着做什么吃,做一些好吃的。

不怕麻烦的,今天就我一个人了。

家里有扁梅,还有肉。

索性就炒个肉沫炒扁梅吧,这道菜做起来简单又方便,但是呢还是荤素搭配的味道也很好,颜色也很好,看了就很有食欲。

.~原创~扁梅还是前几天买的呢,再不吃的话就不新鲜了。

扁梅的营养是相当的丰富,含有丰富的维生素,想要健康的身体,就要荤素搭配。

.食材准备扁梅瘦肉郫县豆瓣酱葱姜蒜花生油鸡精十三香盐烹饪时间5分钟烹饪方式炒1, 那边没洗干净去掉两头。

.然后斜切成丝。

.2,锅里倒入适量的水。

放适量的盐几滴油,等水开了以后,八点没到入锅中绰水。

然后捞出来控干水备用。

3,.把肉馅剁好,放入葱姜,生抽13香。

盐,搅拌均匀备用。

4,锅里倒入适量饮的油,把剁好的肉馅倒入锅中。

炒至发白。

然后加入一勺郫县豆瓣酱。

5直到把郫县豆瓣酱炒出红油以后。

这是肉基本上也就熟了。

6,接下来把搓好的点没倒入锅中,大火不停的翻炒。

7,炒制一分钟左右,再放入切好的大蒜。

放入适量的鸡精。

小贴士焯扁梅的时候放入油盐是为了让扁梅的颜色,更翠绿。

.不变色。