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吃羊肉上火吗_最近羊肉的比较火_女儿特别喜欢吃_前几天做羊肉汤她把肉都吃掉

所属栏目:喝汤点击数:14 发布日期:2018-12-25来源:互联网
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最近羊肉的比较火,女儿特别喜欢吃,前几天做羊肉汤她把肉都吃掉了,今天不想买菜,一般去一趟菜场我就吃两三天的,不喜欢天天去菜场,懒人没办法,其实我也没你们想的这么勤快,现代的人都差不多,能偷懒就偷懒的,^_^原创~羊肉焖饭~简单的菜简单的吃,一碗紫菜汤加一碗羊肉焖饭大家都吃的饱饱的--羊肉是中国人食用的主要肉类之一,比猪肉和牛肉的脂肪,胆固醇含量都要少。

相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。

维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁,锌,硒的含量颇为丰富。

1,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。

羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。

2,中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。

3,羊肉,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥,适合虚胖的男士食用。

4,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一材料,米,土豆,青菜,红萝卜,羊肉,生姜,蒜,酱油,老酒,糖,醋,油,干辣椒,羊肉先用高压锅炖熟,倒油,放入姜蒜,油炸,然后倒入羊肉,酱油老酒糖醋,先烧入味,然后加点羊肉的汤汁,然后倒水,本来太腻了,烧的差不多这样的就好了,胡萝卜喜欢生的可以和青菜一起放,然后烧好的羊肉倒入砂锅中,没过米等米饭烧熟放入青菜,你们可以放入电饭煲,羊肉我怕太味道,在说饭是铁锅和砂锅烧的好吃,菜熟就可以吃了,成本,好吃